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青羊区2016-2017上初三物理详解

2017-10-11 10:38:12  来源:学而思1对1

  青羊区2016-2017上初三物理详解首先,坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己;其次,消除大脑中的错误信息,不要被一两次诊断失败和一两科诊断失误所吓倒,不要以偏概全,认为自己不行,而丧失信心;再次,适当减轻周围环境的压力,针对种种担忧,自己和自己辩论,用这种理性情绪疗法,纠正认知上的偏差。下面为大家分享青羊区2016-2017上初三物理详解

 

 

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